2008年10月26日
結果報告 3日目
まだ初めて3日目ですが
体重-1kg、ウエスト-1cm、太もも-0.5cm!
さすがプロ???
22日はアリビラでケーキセット、
23日も頂いたまんじゅうを会員さんと食べ、
24日もカフェでフルーツタルトを食べたのに素敵
その代わり、お昼のおにぎりは控えましたよ♡
もちろん夜はいつも通り家族と楽しく夕食です
今日は午前中予定がなかったので、
ここぞとばかりにヴェーネレ三昧!!!
アロマの香り効果も取り入れ、普段は頭と顔で15分のウィングスタイムを
今日は胸の上(バストアップ)・脇の下・腕・脚と全身ジェルでお手入れ!
リビングにマットを引っ張り出して吉丸先生のDVDを3巻流し至福の時でした
最近、鏡の前を通るたび、お腹がスッキリしたように感じます。
体操をしていると太ももあたりが引き締まったのも分かります。
体が変化していくって楽しいな
ジュウリさんの結果は毎週水曜日のレッスン後に発表しますネ
体重-1kg、ウエスト-1cm、太もも-0.5cm!
さすがプロ???
22日はアリビラでケーキセット、
23日も頂いたまんじゅうを会員さんと食べ、
24日もカフェでフルーツタルトを食べたのに素敵
その代わり、お昼のおにぎりは控えましたよ♡
もちろん夜はいつも通り家族と楽しく夕食です
今日は午前中予定がなかったので、
ここぞとばかりにヴェーネレ三昧!!!
アロマの香り効果も取り入れ、普段は頭と顔で15分のウィングスタイムを
今日は胸の上(バストアップ)・脇の下・腕・脚と全身ジェルでお手入れ!
リビングにマットを引っ張り出して吉丸先生のDVDを3巻流し至福の時でした
最近、鏡の前を通るたび、お腹がスッキリしたように感じます。
体操をしていると太ももあたりが引き締まったのも分かります。
体が変化していくって楽しいな
ジュウリさんの結果は毎週水曜日のレッスン後に発表しますネ
Posted by まりりん☆ at 06:13│Comments(1)
│-5kg計画!
◆この記事へのコメント
スゴ~~イ!!
食べて痩せられるなんて!!
3日で-1kgって効果抜群ですね♪
結果報告楽しみにしてまぁす♪
食べて痩せられるなんて!!
3日で-1kgって効果抜群ですね♪
結果報告楽しみにしてまぁす♪
Posted by あやめ at 2008年10月26日 23:16